The Limbic Imprint

The Limbic Imprint - In English

Your Limbic Imprint is your emotional nest. Why is it critical for us to understand the importance of healthy, happy gestation and birth? Why is it important to make every effort to eliminate the birth trauma from the delivery room? Is it affecting us? How? Well, it does affect us, in a very big way.The new baby, way before the birth day, during it and right after, is an extremely sensitive being, in fact, more sensitive than he or she will ever be during the adult life. And not only able to have all those sensations and feelings, but also to not-cognitively remember them! Our early impressions stay with us for the rest of our lives, for better or for worse. Twenty five years of thorough research and studies in the field of prenatal psychology show undoubtedly a direct correlation between the way we were born and the subconscious behavioral and emotional patterns in our adult lives. This is due to the mechanism called "limbic imprint". We are very familiar with establishing the basic settings in our TVs, cameras, computers... Imagine that your TV is set on "maximum blue", then, no matter what movie is being shown on the screen, everything will be very blue; or if brightness is set on 'dim' – same thing, no matter how bright is the image in the video, your screen will show a very dark picture! That exact mechanism is at work with us, mammals. It is the same limbic imprint that is being deliberately used for thousands of years to train animals to serve people: elephants, camels, horses, circus bears. For example, a baby elephant is routinely tied in the yard on a chain to a small stick in the ground. The baby elephant rages all his might for a few days and then stops. When he grows up and has enough strength to pull this stick right out, - it doesn't happen. He never even tries... To better understand the term "limbic imprint," let's look at the basic structure of our brain. At the tip of the spinal cord there is a segment called the reptilian brain, responsible purely for the physiological functions of the body. That's the part of the brain that still remains functional when a person is in a coma, for example, in a "vegetable" state, - the basic physiology of the body is still going on, women even keep menstruating and can continue with gestation if they are pregnant. Then there is the cortex, usually referred to as the "gray matter," responsible for our mental activity. That's what we routinely call "the brain", - the part of the brain responsible for our cognitive functions: logic, calculating, planning... And then we have the limbic system of the brain, responsible for our emotions, sensations and feelings. Limbic imprinting happens in that part of the brain, which is not directly connected with the cortex, responsible for cognitive memory. During gestation, birth and early childhood, the limbic system registers all of our sensations and feelings, without translating it into the language of cortex, simply because it's not developed yet. That memory lives in the body through out the rest of our life whether we know of it or not. We come into this world wide-open to receive love. When we do receive it, as our first primal experience, our nervous system is limbically imprinted – "programmed" with the undeniable rightness of being. Being held in the mother's loving arms, feeding from her breast and seeing the great joy in father's eyes, provides us with the natural sense of bliss and security; it sets the world as the right place for us to be in. If our first impressions of being in the body are anything less than loving (painful, frightening, lonely...), then that "anything" imprints as a valid experience of love. It is immediately coded into our nervous system as a "comfort zone," acting as a surrogate for the love and nurturing, regardless of how painful, frustrating and undesirable it actually was. And in the future, as adults, we will unconsciously, automatically re-create the conditions that were imprinted at birth and through our early childhood. Research done by the pioneers of prenatal psychology, such as: dr. Thomas Verny, dr. David Chamberlain, dr. William Emerson shows that an overwhelming amount of physical conditions and behavioral disorders in are the direct result of traumatic gestation time and complications during delivery, including unnecessary mechanical interventions and an overdose of anesthesia. Also, it turns out, on top of the devastating effect of trauma during the actual birth, what happens after it,- like routine impersonal postpartum care,- is also a source of trouble: lack of immediate warm, soft and nurturing contact with the mother, premature cutting of the cord, rude handling, circumcision, needles, bright lights, startling noises... all this sensory overload becomes instantly wired into the newborn's nervous systems as the new "comfort zone", against all logic. As logic resides in a different part of the brain, which is not quite developed yet. So that person will continue unconsciously recreate/attract the same repeated situation of abuse and/or become abusive. Even if later on in life his or hers rational mind/cortex will recognize this as pattern of "abuse," the imprinting had already happened in a different part of the brain, which doesn't have the skill to stop the pattern. According to a 1995 study by dr.William Emerson, 95% of all births in the United States are considered traumatic, 50% rated as "moderate," and 45% as "severe" trauma. It affects all of us. Born into excruciating labor pains or into the numbness and toxicity of anesthesia, we are limbically imprinted for suffering and numbness. Traumatic birth strips us of our power and impairs our capacity to love, trust, be intimate and experience our true potential. Addictions, pour problem-solving skills, low self-esteem, inability to be compassionate, to be responsible, - all these problems have been linked to birth trauma. For more information go to Normally, a woman gives birth the way she herself was born, due to the same mechanism of limbic imprint. That's all her body knows about "how-to" procreate. If she was born with complications, it's most likely, that she will automatically repeat that scenario. Unless she consciously alters that limbic memory, she will unconsciously hand down her own birth trauma to her daughter, as she herself received it from her mother. Giving birth for the first time is a huge step in healing. That's why the following deliveries are usually much easier. That, of course, is a very general observation. Bloody and violent aspects of human history were created by people, who did not receive the nurturing, tender care they needed as babies. Dr. Stan Grof's statistics that 100% of most violent criminals were unwanted babies speaks for itself, loud and clear. Of course, it doesn't mean, that all unwanted babies are bound to become criminals, of course, not! Most parents manage to rise up to the challenge, fall in love with their babies after all and take good care of them. But it does mean that those unfortunate children, whose parents could not meet their needs, have much less chances of thriving. Historically, most of the masterpieces of human culture reflect the drama of life - jealousy, greed, lust, hate, lost dreams, unrealized potential,- Shakespeare's plays, centuries of paintings, classical music - are very beautiful ways of speaking about human despair. Only a small fraction of cultural heritage speaks of Love, Beauty and Fulfillment. Why is that? I think it's because the flow of creative juices is determined by how we feel and experience life. And how we experience life is greatly determined by our limbic imprint. That imprint defines our likes and dislikes, what we find beautiful, attractive and what repels us. So, from what I understand about it, in order to give birth to an enlightened masterpiece, whether it would take a form of a human baby or a beautiful poem, or a healthy garden, or simply a rich, fulfilling day that was worth living--one must first experience being birthed in Love. And for those of us who were born long time ago into a less then ecstatic situation, we need to find ways of healing our own birth trauma that was our driving force from day one. Healthy, loving self-parenting CAN neutralize most of the damage. There are many ways of recovery of our sense of wellbeing, and I am offering one of them in my birthshops. I will talk about it later in the book. Healing of one's birth trauma allows one to enjoy the delicious, juicy experience of comfortably owning a body, being fully engaged in life, and loving it. I think, enjoyment of life is the most practical and secure form of living. Anything other than the deep sense of wellbeing is very expensive, confusing and energy consuming,- we are capable of spending a lot of resources trying to make up for not feeling right inside of our bodies. What started for me in 1982 as work with the Russian Waterbirth Pioneer, Igor Charkovsky, as a search for ways of eliminating birth trauma for the babies, grew into a deep and beautiful healing experience for me personally. If you want to meet me in my deep commitment to a greater happiness, I'm willing to share with you what I have learned. We can make an effort to heal our own birth trauma and embrace the opportunity of creating a masterpiece of our lives. We can recognize that however rude our beginning was, we do have a choice as adults to change our basic settings, to reprogram our limbic imprint and transmute our suffering and helplessness during birth into the love and joy of being born on this planet. We can regain our authentic power, clear the pain of our ancestors from our system, and set the stage for our children to step into their lives as peaceful, empowered guardians of Earth. I invite you to envision the possibilities that would open up for humankind if women fully claimed their original capacity that all mammals have - to give birth and raise our young without trauma. Call me naïve, but I truly believe that we can improve the quality of our species in just one generation by allowing our kind to enter into this world without being 'programmed' on suffering and pain. I envision the new generation coming into the world of safety, compassion and common sense. Please, join me in this vision. I see Conscious Procreation as a portal to recovery of our species. In this book I'm explaining, how and why... It's a big philosophical issue – the habitual programming of humans on pain as a norm. That's why I'm writing this book :) The "programming" is happening one way or the other, whether we are aware of it or not. It's just the way our bodies work, whether we like it or not. So, I want to share my observations of what works for the positive outcome. As Einstein said: "We can not solve a problem with the same mindset that created that problem in the first place". We, the people, have 250 wars going on right now around the globe. We created life-threatening levels of environmental pollution, political systems that don't work, economies that are not capable of sustaining us and social strategies that ignore us. We are, clearly, due for some changes. If we truly understand how we created this mess, we have a good chance to un-create it. Social revolutions and political measures are not going to work, because they are designed by people driven by their own birth trauma and geared for covering up of our collective unconscious pain and terror of life (just look at what our planetary governments are doing...) It's impossible to have a deep sense of wellbeing if there was never a reference point of what it is supposed to feel like. First things first: we need to create that reference point within ourselves. Then we can come up with solutions to our dilemmas that are based on solid ground, not just hectic knee-jerk reactions. We can not thrive as a species, unless we create a new generation of our kind that was not damaged in utero by the high level of stress hormones in mother's blood stream. As I say: "It's much easier to make good new people then try to fix the old ones". If their basic settings will not be on "anxiety", "pain", "fear", but will be, instead, set on 'high': "love", "safety", "deep connectedness",- then we, the people, will truly have a chance. Elena Tonetti-Vladimirova November, 2006 posted by lily rothrock on january 28, 2014

The Limbic Imprint - In German (Neukodierung der limbischen Prägung)

Warum ist es so wichtig, die Bedeutung und Tragweite einer gesunden Schwangerschaft und Geburt zu verstehen? Warum ist es wichtig, alles zu tun, um Geburtstraumata im Kreissaal zu verhindern? Welchen Einfluss hat eine Traumatisierung in unserer ersten Lebensphase auf uns? Ein Neugeborenes ist vor, während und auch noch lange nach seiner Geburt ein extrem empfindsames kleines Wesen und weitaus reizempfindlicher, als es jemals im Laufe seines Erwachsenenlebens sein wird. Es erlebt nicht nur alle Empfindungen in seiner ersten Prägungsphase, es behält sie außerdem in Erinnerung, ohne dass kognitive Funktionen des Gehirns hieran beteiligt sind. Denn unsere frühesten Eindrücke begleiten uns für den Rest unseres Lebens dank eines Mechanismus, der als „Limbische Prägung“ oder auch „limbischer Imprint“ bezeichnet wird. Es ist für uns alle normal, auf die Grundeinstellungen eines Fernsehers, einer Kamera oder eines Computers zuzugreifen. Wenn nun der Blauwert eines Fernsehers auf Maximum eingestellt ist, wird das Bild immer von Blautönen überlagert sein, unabhängig davon, welcher Film gerade läuft. Ebenso wird der Bildschirm ein sehr dunkles Bild zeigen, wenn die Helligkeit extrem niedrig eingestellt ist, unabhängig davon wie hell das Bild im Film eigentlich ist. In uns, wie in allen Säugetieren, wirkt ein Mechanismus, der ebenso funktioniert. Es ist dieselbe limbische Prägung, die seit Jahrtausenden genutzt wird, um Tiere dazu zu bringen, dem Menschen zu Diensten zu sein: Elefanten, Kamele, Pferde, Zirkusbären. Ein Babyelefant, um hier ein Beispiel zu nennen, wird üblicherweise an einem Pfosten im Hof angekettet. Für einige Tage kämpft der kleine Elefant mit aller Macht, um sich zu befreien, bis er schließlich aufgibt. Der Elefant wächst heran und ist schließlich stark genug, den Pfosten aus dem Boden zu ziehen. Dennoch passiert nichts. Der Elefant macht nie wieder einen Befreiungsversuch. Um den Begriff „limbische Prägung“ besser zu verstehen, müssen wir uns ansehen, wie unser Gehirn aufgebaut ist. Am oberen Ende der Wirbelsäule befindet sich ein Teil des Gehirns, der als „Stammhirn“ oder „Reptiliengehirn“ bezeichnet wird und der ausschließlich für die physiologischen Funktionen unseres Körpers zuständig ist. Dieser Teil des Gehirns bleibt auch dann funktionstüchtig, wenn ein Mensch im Koma liegt. In einer solchen Situation bleiben die grundlegenden Körperfunktionen unbeeinträchtigt, so dass eine Frau im Koma sogar menstruieren, oder, wenn sie schwanger ist, der Fötus in ihrem Bauch weiter heranwachsen kann. Weitere Teile unseres Gehirns sind einerseits der „Cortex“, die sogenannten „graue Zellen“, zuständig für unsere kognitiven Fähigkeiten, wie Logik, Rechnen und Planen, und andererseits das „limbische System“, das unsere Gefühle und Empfindungen verarbeitet. Das limbische System, in dem der Mechanismus der limbischen Prägung stattfindet, entwickelt sich deutlich früher als der Cortex und wird auch nicht durch unsere kognitive Erinnerungs- und Informationsverarbeitungsfähigkeit kontrolliert oder gesteuert. Während des Heranwachsens des Embryos und Fötus im Mutterleib, zum Zeitpunkt der Geburt und in der frühen Kindheit speichert unser limbisches System all unsere Wahrnehmungen und Empfindungen dauerhaft ab. Nichts davon wird jedoch in die Sprache unseres Cortex übersetzt, da unser kognitives Verarbeitungs- und Erinnerungsvermögen zu diesem Zeitpunkt noch nicht voll entwickelt ist, so dass wir kaum bewusste Erinnerungen an diese Zeit haben. Unser limbisches Gedächtnis, mit all seinen Steuerungs- und Einflussmöglichkeiten bleibt, ob es uns bewusst ist, oder nicht, für den Rest unseres Lebens in unserem Körper lebendig. Wir kommen völlig offen in diese Welt und bereit, Liebe zu empfangen. Wenn wir diese Liebe als unsere erste, ursprüngliche Erfahrung erleben, wird unser Nervensystem limbisch geprägt, und damit „programmiert“, mit der tiefen Empfindung einer vollkommenen und unbestreitbaren Daseinsberechtigung. In den liebevollen Armen unserer Mutter gehalten und an ihrer Brust gestillt zu werden sowie die Freude unseres Vaters in seinen Augen zu sehen, löst in uns ein natürliches Gefühl von Glückseligkeit und Sicherheit aus und gibt uns die Gewissheit, dass die Welt der richtige Ort für uns ist. Wenn jedoch die ersten Eindrücke davon, wie es sich anfühlt, außerhalb des Körpers unserer Mutter zu sein, von lieblosen Erfahrungen, wie Schmerz, Angst oder Einsamkeit, überlagert und beeinflusst sind, dann werden diese nicht-liebevollen Erfahrungen zu Referenzerfahrungen für Liebe. Die negativen Empfindungen werden unmittelbar in unser Nervensystem als „Komfortzone“ kodiert und damit als Ersatz für Liebe und Genährt-werden, ungeachtet dessen, wie schmerzhaft, frustrierend und wenig wünschenswert diese ersten Erfahrungen eigentlich waren. Später, in unserem Leben als Erwachsene, re-kreieren wir dann, unbewusst und automatisiert, immer wieder gleiche oder ähnliche Bedingungen, wie wir sie während der Geburt und unserer frühen Kindheit erlebt haben. Wissenschaftliche Studien der Pioniere der pränatalen Psychologie, wie Dr. Thomas Verny, Dr. David Chamberlain und Dr. William Emerson, zeigen, dass eine überwältigende Anzahl von Aspekten der körperlichen Verfassung eines Menschen, ebenso wie eine überwältigende Anzahl von Verhaltensauffälligkeiten und -störungen, als direkte Folge von traumatisierenden Einflüssen während des Heranwachsens in der Gebärmutter und Komplikationen während der Entbindung gesehen werden müssen, was, unter anderem, unnötige mechanische Eingriffe und hoch dosierte Anästhetika mit einschließt. Außerdem zeigt sich, dass vieles, was üblicherweise nach der Geburt passiert, wie beispielsweise ein routinemäßiger, unpersönlicher und liebloser Umgang des Pflegepersonals mit dem Neugeborenen, ebenfalls Probleme verursacht, die zu den bereits verheerenden Auswirkungen von Traumatisierungen während der eigentlichen Geburt noch hinzukommen bzw. diese verstärken. Mangel an unmittelbarem, warmem, weichem und nährendem Kontakt mit der Mutter, zu schnelles Durchtrennen der Nabelschnur, unachtsame oder sogar grobe Behandlung, Bescheidung, Nadeln, helles Licht, plötzliche und angsteinflößende Geräusche … all diese Reizüberflutung wird direkt im Nervensystem als neue „Komfortzone“ verankert. Gegen jede vernünftig erscheinende Logik, denn Logik ist in einem anderen Bereich unseres Gehirns angesiedelt, der zu diesem Zeitpunkt noch nicht vollständig entwickelt ist. Früher oder später wird dieser Mensch, ohne sich dessen wirklich bewusst zu sein, vergleichbare Situationen von Übergriffigkeit oder sogar Misshandlung in seinem Leben herbeiführen oder sich davon angezogen fühlen, oder es wird, umgekehrt, dazu kommen, dass die Person selbst Verhaltensmuster von Übergriffigkeit oder sogar Missbrauch anderen Menschen gegenüber auslebt. Auch wenn im späteren Leben der im Cortex verankerte rationale Verstand dies als (Verhaltens-)Muster von „Übergriffigkeit“ und „Missbrauch“ erkennt, hat die ursprüngliche Prägung doch bereits in einem anderen Bereich des Gehirns stattgefunden, der nicht in der Lage ist, die angenommenen Muster im Nachhinein von sich aus zu verändern. Einer Studie von Dr. William Emerson aus dem Jahr 1995 zufolge, werden 95% aller Geburten in den USA als traumatisch angesehen, wobei 50% als „moderat“ traumatisch einzustufen sind, während 45% als „schwer“ traumatisch gelten. Faktisch sind wir also alle betroffen. Geboren unter qualvollen Schmerzen während der Wehen oder unter dem Einfluss der Taubheit und Toxizität der Narkose, werden wir auf Leiden und Gefühllosigkeit limbisch geprägt. Eine traumatische Geburt nimmt uns unsere eigentliche Stärke und Stabilität und beeinträchtigt unsere Fähigkeit, zu lieben, zu vertrauen, Intimität zuzulassen und zu erleben sowie unser wahres Potential zu spüren und zum Ausdruck zu bringen. Süchte, geringe Problemlösefähigkeiten, fehlendes Selbstwertgefühl, die Unfähigkeit, mit anderen mitzufühlen, fehlende Bereitschaft oder Fähigkeit, Verantwortung zu übernehmen … bei all diesen Problemen konnten Zusammenhänge mit traumatischen Erlebnissen gezeigt werden, die während der Geburt stattgefunden haben. Der Mechanismus der limbischen Prägung ist der Grund, warum Frauen in den meisten Fällen auf dieselbe Weise gebären, wie sie selbst geboren wurden. Wenn eine Frau unter Komplikationen zur Welt gekommen ist, ist es wahrscheinlich, dass sie dieses Szenario wiederholen wird. Denn solange sie die Erinnerungen in ihrem limbischen Gedächtnis nicht bewusst ändert, wird sie, unbewusst, ihr eigenes Geburtstrauma an ihre Tochter ebenso weitergeben, wie sie es selbst von ihrer Mutter erhalten hat. Wobei die Geburt des ersten eigenen Kindes bereits ein großer Schritt in Richtung Heilung sein kann. Blutige und gewalttätige Ereignisse in der Geschichte unseres Planeten wurden von Menschen in die Wege geleitet und vorangetrieben, die niemals die fürsorgliche und liebevolle Zuwendung erfahren haben, die sie als Babys so dringend gebraucht hätten. Was natürlich keineswegs bedeutet, dass alle ungewollten und traumatisierten Babys dazu verdammt sind, kriminell zu werden, denn glücklicherweise wachsen die meisten Eltern mit der Herausforderung, die sich ihnen stellt, verlieben sich in ihre Babys und werden sich gut um sie kümmern. Doch diejenigen Kinder, die niemanden haben, der auf ihre Bedürfnisse voll und ganz eingeht, haben letztlich weitaus schlechtere Voraussetzungen und weniger Chancen, sich im Leben zu entfalten. Ein Rückblick auf unsere Geschichte zeigt, dass die meisten von Menschen geschaffenen kulturellen Meisterwerke das Drama des Lebens widerspiegeln und damit Eifersucht, Gier, Wollust, Hass, verlorene Träume und unverwirklichte Potentiale. Gemälde und klassische Musik im Laufe der Jahrhunderte ebenso wie Shakespeares Dramen, all das sind wunderschöne Arten und Weisen, menschlichen Schmerz und Verzweiflung zu thematisieren. Nur ein kleiner Bruchteil unseres kulturellen Erbes thematisiert Liebe, Schönheit und Erfüllung. Doch warum ist das so? Der Grund scheint zu sein, dass die Ausrichtung und der Fluss der kreativen Energien abhängig davon ist, wie wir uns im Leben fühlen und wie wir es erfahren. Wobei unsere limbische Prägung hierauf starken Einfluss hat. Diese Prägung definiert unsere Vorlieben und Abneigungen, was wir als schön und attraktiv und was wir als abstoßend empfinden. Um also ein echtes Meisterwerk in die Welt bringen zu können, ob nun in der Form eines menschlichen Babys oder eines wundervollen Gedichts, eines wohltuenden Gartens oder einfach nur eines Tages in unserem Leben, der reich an erfüllenden Erfahrungen ist und der es wert ist, gelebt zu werden, müssen wir die Erfahrung gemacht haben, die uns eine liebevolle Geburt ermöglicht. Und für diejenigen von uns, die vor langer Zeit in einer belastenden, wenig positiven und schon gar nicht ekstatischen Situation geboren wurden, müssen wir Wege anbieten, unser Geburtstrauma, das vom ersten Tag an unsere innere Antriebskraft war, zu heilen. Denn indem wir uns liebevoll das geben, was wir für unsere eigene Selbstheilung und Selbsterziehung benötigen, können wir angerichtete Schäden tatsächlich rückgängig machen. Es gibt Wege, unser Bewusstsein für unser eigenes Wohlbefinden wieder zurückzuerlangen. Die Heilung unseres Geburtstraumas ermöglicht uns, die lebendige und genussvolle Erfahrung zu machen, in unserem Körper voll und ganz präsent zu sein und uns damit wohl zu fühlen, uns ins Leben wirklich zu involvieren und es zu lieben. Ich bin überzeugt, dass die pragmatischste und sicherste Art, zu leben, darin besteht, das Leben zu genießen. Für alles, was nicht mit einem tiefen Gefühl von Wohlbefinden im Einklang steht, zahlen wir einen hohen Preis, weil es uns verwirrt und Energie raubt, weil wir unsere Ressourcen verschwenden, indem wir versuchen, auszugleichen, dass es sich nicht richtig und stimmig anfühlt, wie wir uns in unserem Körper fühlen. Was für mich 1982 begann, als Suche nach Methoden, Geburtstraumata zu verhindern, wurde zu einer tiefgehenden und wunderschönen Heilerfahrung für mich selbst und ich genieße und liebe es, das, was ich auf diesem Weg gelernt habe, in meinen Seminaren weiterzugeben. Wir können unser eigenes Geburtstrauma heilen und die Chance nutzen, aus unserem Leben ein Meisterwerk zu machen. Wir können uns bewusst darüber werden, dass, wie holprig und belastet unser Einstieg ins Leben auch gewesen sein mag, wir als Erwachsene dennoch die Wahl haben, unsere Grundkonfiguration zu ändern, eine Neukodierung unseres limbischen Imprints vorzunehmen und das Leiden und die Hilflosigkeit, die wir während der Geburt erlebt haben, in die Liebe und Freude darüber verwandeln, dass wir auf diesem Planeten zur Welt gekommen sind. Wir können unsere eigentliche und ursprüngliche Kraft zurückerlangen, den Schmerz unserer Vorfahren aus unserem System löschen und optimale Voraussetzungen dafür schaffen, dass unsere Kinder ihr Leben als friedvolle und selbstermächtigte Beschützer der Erde gestalten können. Ich lade jeden ein, sich die Möglichkeiten vorzustellen, die sich der Menschheit eröffnen, wenn Frauen wieder Anspruch erheben auf ihre ursprüngliche Fähigkeit, die allen Säugetieren zu eigen ist, Kinder ohne Trauma zu gebären und großzuziehen. Es mag naiv klingen, aber ich bin tatsächlich davon überzeugt, dass wir das, was unsere Spezies ausmacht, in nur einer Generation signifikant verbessern und vervollkommnen können, indem wir unseren Kindern ermöglichen, in dieser Welt anzukommen, ohne auf Leiden und Schmerz „programmiert“ zu sein. Meine Vision ist, dass die neue Generation eine Welt der Sicherheit, des Mitgefühls und des gesunden Menschenverstandes betritt und ich bitte jeden, an dieser Vision teilzuhaben. Bewusstheit in den Akt der Weitergabe des Lebens an die nächste Generation zu bringen, sehe ich als Tor hin zur Gesundung unserer Spezies. Die limbische „Programmierung“ wird immer, auf die eine oder andere Weise, stattfinden, denn so funktioniert unser Körper, ob es uns gefällt oder nicht. Also können wir diesen Mechanismus auch nutzen, um die Voraussetzungen für gesunde und glückliche menschliche Wesen zu schaffen. Einstein sagte: „Wir können ein Problem nicht mit demselben Denken lösen, dass es ursprünglich erzeugt hat.“. Wir Menschen sind derzeit mit 250 Kriegen konfrontiert, die überall auf diesem Planeten stattfinden. Wir haben ein lebensbedrohliches Niveau an Umweltverschmutzung erreicht, politische Systeme geschaffen, die ihren eigentlichen Zweck verfehlen, Wirtschaftssysteme, die nicht in der Lage sind, unsere Lebensgrundlagen zu sichern und Strategien des sozialen Zusammenlebens, die uns selbst ausblenden. Es ist wahrlich Zeit für Veränderungen und wenn wir wirklich bereit sind, zu verstehen, wie wir all das angerichtet haben, haben wir gute Aussichten, die bestehenden Probleme zu lösen. Soziale Umstürze und politische Maßnahmen werden nicht zur Lösung führen können, weil sie von Menschen angetrieben und gestaltet werden, die unter dem Einfluss ihres eigenen Geburtstraumas stehen und weil sie darauf abgestimmt sind, unsere unbewusste Furcht und unsere Lebensängste zu verschleiern. Wir können kein tiefes Gefühl von Wohlbefinden spüren, wenn es in unserem Leben nie ein Referenzerlebnis gegeben hat, dass uns sagt, wie dieses Gefühl sich anfühlt. Das Erste und Wichtigste ist daher: Wir müssen Referenzerfahrungen hierfür in unserem Nervensystem verankern. Als Spezies können wir nur gedeihen und uns entfalten, wenn wir eine neue Generation entstehen lassen, die nicht bereits in der Gebärmutter durch hohe Stresshormonpegel im Blutkreislauf der Mutter beeinträchtigt wurde. Wenn die Grundkonfiguration dieser Kinder auf hohen Werten für „Liebe“, „Sicherheit“ und „tiefe Verbundenheit“ basiert, statt auf „Unbehagen“, „Schmerz“ und „Angst“, werden wir als Menschen eine realistische Chance haben, auf diesem Planeten zu überleben. Napoleon soll 1810 gesagt haben „Gib Frankreich gute Mütter und es wird gute Söhne haben.“. Dieser Satz zeigt, dass er, der grobe und ungeschliffene Soldat, sehen konnte, dass die Qualität der Fürsorge und Aufmerksamkeit der Mutter in direktem Zusammenhang steht mit der Stabilität und Stärke, über die Erwachsene verfügen. Lange bevor pränatale Psychologie und Neurobiologie entwickelt wurden, war er in der Lage, diese Verbindung mit Hilfe von Beobachtung und gesundem Menschenverstand zu erkennen. Es ist kein Zufall, dass der Konsum von Drogen in den sechziger Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts geradezu explodierte, nachdem in den vierziger Jahren Narkosemittel als fester Bestandteil medizinisch betreuter Geburten in den Kreissälen etabliert worden waren. Mütter wurden betäubt und mit Lachgas gefühllos gemacht, was einer ganzen Generation die Prägung mitgab, dass chemische Stoffe ein Weg sein können, um mit dem Leben zurechtzukommen. Das Erleben der Auswirkungen von Betäubungsmitteln als Neugeborene, grobe Behandlung unmittelbar nach der Geburt durch fremde, maskierte Menschen in der Klinik und die völlige Einsamkeit, die entsteht, wann immer ein Baby von seiner Mutter weggenommen wird, hat verheerende Auswirkungen auf unsere Gesellschaft. Es trifft die Neugeborenen wie ein Schock, Benommenheit und ein Gefühl von Abgeschnittenheit sind die Folge. Wobei das größte Problem darin besteht, dass das Nervensystem diesen negativen Gefühlscocktail als eine Art Lebenselixier registriert. Auch Gewalttätigkeit geht auf dieselbe Ursache zurück, auf die alle anderen Formen von Suchtverhalten zurückzuführen sind. Ein unerträglicher emotionaler Schmerz, ausgelöst durch Einsamkeit, wird zu einem Drang, anderen Menschen oder sich selbst Schmerzen zuzufügen und Betäubungszustände zu suchen. Wobei die größte Ironie darin besteht, dass der in uns allen angelegte Wunsch, uns gut zu fühlen und das „verlorene Paradies“ zu finden, genau das ist, was die hilflose Suche nach dem „Quick Fix“, und damit der vermeintlich schnellen (Schein-)Lösung, die durch Drogen versprochen wird, antreibt. Babies, die keine Traumatisierungen in der Frühprägungsphase erfahren haben, zeigen keine Anfälligkeit dafür, später im Leben süchtige und gewalttätige Erwachsene zu werden und selbst wenn sie später im Leben mit Drogen experimentieren, sind sie in der Lage, nach derartigen Erfahrungen schnell wieder ins Gleichgewicht und ihr Leben zurückzufinden. Ramana, ein berühmter indischer Yogi, sagte einmal, dass, als er die Erleuchtung schließlich erreicht hatte, diese nur fünfzehn Sekunden andauerte. Doch die Wirkung, die diese Erfahrung auf ihn hatte, war so stark, dass er sein restliches Leben der Hingabe an diesen Moment widmete. Für eine Frau wird etwas, das einer derartigen Erleuchtungserfahrung entspricht, immer dann biologisch zugänglich, wenn die Wehen beginnen und sie ein Kind zur Welt bringt. Die Menge an Oxytocin, dem „Liebeshormon“, dass ihr Gehirn zu diesem Zeitpunkt ausschütten kann, wäre ohne weiteres ausreichend, den heißersehnten Zustand der Erleuchtung zu erreichen, den Millionen von Menschen mit Hilfe verschiedenster spiritueller Praktiken anstreben. Es ist das „natürliche High“, das dazu vorgesehen ist, unsere „Grundkonfiguration“ zu sein. Doch wenn es nicht Teil der „Programmierung“ war, die wir zum Zeitpunkt unserer Geburt erhalten haben, bleibt uns nichts übrig, als uns für den Rest unseres Lebens danach zu sehnen. Wenn der Körper einer Frau ungestört und ohne Eingriff von außen seine Arbeit verrichten kann, ist eine Frau fähig, während der Geburt einen Zustand vollkommener Glückseligkeit zu erfahren. Bestimmte Hormone in ihrem System kommunizieren mit den Hormonen des Babys und prägen die „Grundkonfiguration“ des Babys auf ein tiefes Gefühl von Wohlbefinden und auf eine angstfreie Einstellung dem Leben gegenüber, ein Bewusstsein, im eigenen Körper zu sein und sich wohl zu fühlen und eine tiefe Verbindung zur Mutter, die das Baby als immens große, schützende, fürsorgliche und liebevolle Lebens- und Daseinsquelle wahrnimmt. Jeder Mensch hat das Recht, diesen grundlegendsten Gefühls- und Empfindungszustand zu erleben, weil die weibliche Fortpflanzungs-Neurobiologie und ihr Hormonhaushalt darauf ausgerichtet sind, genau so zu funktionieren. Doch leider ist dies ein Privileg, das bisher nur wenige Frauen genießen, denn wenn eine Frau nicht auf eine Weise auf die Welt gekommen ist, die man als „gut“ bezeichnen kann, weiß ihr Körper nicht, wie er genug Oxitocin während der Geburt produzieren kann. Allerdings besteht die gute Nachricht darin, dass das Nervensystem darauf trainiert werden kann, genügend Oxitocin auszuschütten, ohne dass hierfür Medikamente notwendig sind. Es gibt eine Reihe von Herangehensweisen, mit denen dies erreicht werden kann und zu denen weitere Informationen auf zu finden sind. Wir müssen lernen, liebevoll zu uns selbst zu sein. Was unter Umständen schwieriger ist, als Gehen oder Sprechen zu lernen. Gut und liebevoll zu uns selbst zu sein, ohne Abhängigkeiten und Süchten nachzugehen, kann in bestimmten Fällen das größte Tabu sein, das in unserem Nervensystem verankert ist, wenn es bereits ganz zu Beginn unserer Existenz auf „Leiden“ trainiert wurde. Selbst wenn unsere Eltern uns geliebt haben, bedeutet das nicht, dass sie auch tatsächlich in der Lage waren, ihre Liebe so auszudrücken, dass wir uns geliebt fühlen konnten. Häufig, weil sie selbst kein Vorbild hatten, dass ihnen vermitteln konnte, wie es sich anfühlt, von den eigenen Eltern geliebt zu werden. Meiner Schätzung nach können nur etwa zwei Prozent aller Menschen von sich behaupten: „Ich habe mich als Kind geliebt gefühlt.“. Fünfzehn Prozent können möglicherweise von sich sagen: „Ich habe mich bei meinen Eltern sicher gefühlt.“, aber tatsächlich geliebt … längst nicht so viele. Das Vernünftigste und Verantwortungsbewussteste, das wir als Gesellschaft tun können, ist, die Geburt in den Kontext des Lebens zurückzuholen und Frauen damit das Gefühl der Hilflosigkeit während der Geburt zu nehmen. Jede Kätzin weiß, wie sie ihre Jungen zur Welt bringt. Männliche Tiere, egal welcher Spezies, wissen es nicht. Gebären ist kein mentaler Vorgang, über den wir etwas lernen können, indem wir Bücher lesen. Einem Mann fehlen zu viele Organe, wenn es darum geht, Geburt auf allen Ebenen zu verstehen. Wenn also ein männlicher Arzt die Kontrolle über eine Geburt übernimmt, ist es kaum vermeidlich, dass Dinge schiefgehen. Es ist, wie wenn jemand einen langen dramaturgisch komplexen Spielfilm sieht, während der Ton ausgeschaltet ist. Die Geburt ist so viel mehr, als das Auge sehen kann. Was einerseits ein normaler biologischer Vorgang ist, ist andererseits eine zutiefst mystische, schamanische Erfahrung, die in indigenen Kulturen als Heldenreise und Initiation in den Rang der Mutterschaft gesehen wird. Eine Frau durchläuft eine vollständige Metamorphose, ein Ende der Welt, wie sie sie kennt, eine Kapitulation gegenüber ihrer eigenen Sterblichkeit und den vollständigen Verlust ihrer Identität bis sie auf der anderen Seite wieder auftaucht, siegreich und in einer wachgerufenen Kraft und Stärke, von der sie nicht geahnt hätte, dass sie in ihr steckt … oder sie kann die Gelegenheit verstreichen lassen und sich stattdessen für Narkose und operativen Eingriff entscheiden. Die häufigsten Gründe für Geburtskomplikationen sind Traumata, die die Mutter bei ihrer eigenen Geburt erfahren hat, ihre Ängste, vor der Geburt, dem Leben und ihrem eigenen Potential und natürlich auch ihre Angst davor, in Mitten ihrer intensivsten und überwältigendsten Gefühle nicht entspannen zu können. Wir müssen erreichen, dass Bewusstsein in das „Machen von Menschen“ Einzug halten kann. Was letztlich bedeutet, die Komplexität und Verantwortung, die damit verbunden ist, ein neues menschliches Wesen bewusst entstehen zu lassen, als die große Aufgabe, die es ist, wahrzunehmen und sich angemessen darauf vorzubereiten. Ein Kind zur Welt zu bringen, bedeutet für eine Frau die Möglichkeit, maximal aktiviert zu werden. Wenn sie diesen Punkt erreicht, wird ihre Kreativität und ihr Zugang zu den Geheimnissen des Lebens für sie verfügbarer als jemals zuvor. Wenn tatsächlich medizinische Notwendigkeit für einen Kaiserschnitt besteht, sind wir zweifellos dankbar für die Technologie, die in den Kliniken zur Verfügung steht. Doch in der normalen Gesellschaft sollte die Kaiserschnittrate – pessimistisch geschätzt – bei nicht mehr als fünf bis zehn Prozent liegen. Ein Kaiserschnitt ist ein schwerer und risikoreicher chirurgischer Eingriff, der für Mutter und Kind schwere psychologische Folgen hat. In vielen Ländern liegen die Kaiserschnittraten heute bei bis zu 85 oder sogar 95 Prozent, so dass die Uninformiertheit von Ärzten über die Folgen von Kaiserschnitten letztlich als Mangel an Professionalität gesehen werden muss. Die Limbische Prägung ist ein intelligenter Mechanismus der Natur, der es ermöglicht, alle überlebenswichtigen Informationen an die Nachkommen weiterzugeben. Ein Kätzchen, das von Ottern aufgezogen wird, ist fähig, zu schwimmen, während ein Otterjunges, das von einer Katze aufgezogen wird, hierzu nicht in der Lage ist. Nur dadurch, dass ein Junges einem bestimmten Prägungsumfeld ausgesetzt wird, spiegelt es wieder, was es an Erfahrungen sammelt. Was können wir nun tun? Es gibt einen Weg, die negativen Muster, die wir bereits während der Schwangerschaft in der Gebärmutter sowie während der Geburt und später durch den Erziehungsstil unserer Eltern absorbiert und geformt haben und die uns schon lange nicht mehr von Nutzen sind, aufzulösen. Was auch immer wir in den ersten Jahren unseres Lebens an Bewältigungsstrategien und Überlebensmechanismen gelernt haben, es ist möglich, diesen Code neu zu schreiben. Ich habe die Birth-Into-Being-Methode über 33 Jahre hinweg immer weiter perfektioniert und dabei 38 Prozesse entwickelt, die zusammenwirken und uns das verfügbar machen, was Konzepte der Epigenetik und Neuroplastizität aufzeigen. Die Prozesse unterscheiden sich deutlich voneinander. Während bei bestimmten Prozessen der Seminarleiter mit jedem Teilnehmer einzeln arbeitet, werden andere Prozesse in Kleingruppen von drei oder mehr Teilnehmern durchgeführt. Wesentlicher Bestandteil und stärkster Wirkfaktor aller Prozesse ist dabei, dass alle drei Teile des Gehirns (Cortex, limbisches System und Stammhirn) gleichzeitig stimuliert und miteinander in Einklang gebracht werden, statt miteinander im Konkurrenzkampf zu sein, darüber, welchen Bedürfnissen – den körperlichen, emotionalen oder mentalen – Rechnung getragen wird. Die Ergebnisse sprechen für sich selbst und sind mehr als erstaunlich. Teilnehmer gehen am Ende des Seminars mit völlig neuen Referenzerfahrungen nach Hause, die in ihren Nervensystemen als tiefe Empfindungen von Wohlgefühl, Selbstwirksamkeit und Selbstermächtigung abgespeichert sind. Ohne weiter all dem nachhängen zu müssen, was sie in ihrer Frühprägungsphase gelernt haben, kommen die Teilnehmer im Rahmen der Prozesse in einen leicht veränderten Wahrnehmungszustand, um neue, alternative Eindrücke tief in ihrem System zu verankern und auf diese Weise alternative emotionale Bahnen zu schaffen und damit gewissermaßen eine parallele Wirklichkeit zu kreieren, an der sich ihr Nervensystem ausrichten kann. Ich habe mehrere tausend Menschen begleitet, die mit Hilfe dieses multisensorischen Ansatzes, in Verbindung mit klarer und bewusster Intention, in der Lage waren, unbewussten Steuermechanismen ihre Wirkung zu nehmen und zu lernen, ihre Aufmerksamkeit dauerhaft auf das zu lenken, was sie in ihrem Leben tatsächlich erreichen und bewirken wollen, anstatt auf das, was in der Vergangenheit falsch gelaufen ist. Dabei besteht der Fokus der Birth Into Being Methode nicht darin, tief ins Geburtstrauma einzutauchen, sondern stattdessen als Sieger daraus aufzutauchen. Ziel ist, unsere verlorene Erinnerung daran, wer wir sind und warum wir hier sind, zurückzugewinnen und die Desorientierung abzulegen, die uns aufgrund der negativen Wahrnehmungsüberladung, nicht nur während der eigentlichen Geburt, sondern auch während der ersten Lebensjahre und bereits zuvor während der gesamten Schwangerschaft, aufgebürdet wurde. Es geht darum, einen Neuanfang zu ermöglichen, ganz gleich was wir in der Vergangenheit erlebt haben. Im wahren Kern unseres Wesens sind wir nicht unsere Geschichte. Wir sind nicht das, was mit uns passiert ist. Auch wenn es wichtig ist, unsere „Geschichte“ zu kennen, um verstehen zu können, was hinter den Kräften steht, die uns antreiben. Es ist tatsächlich wichtig, dass wir verstehen, wodurch Gewohnheiten wie Verdrängung, Opferbewusstsein, Hilflosigkeit und das Abgeben der eigenen Kontrolle entstanden sind. Doch all das hat nichts damit zu tun, wer wir wirklich sind. Das, was passiert ist, ist nicht unsere wahre Identität. Unsere wahre Identität, zu der wir eine Verbindung herstellen können und müssen, liegt jenseits der Geschichte. Tief in jedem von uns gibt es einen essentiellen Kern, der eine eigene „Geschichte“ hat. Aber dieser Kern ist so viel größer und mächtiger, als jede Geschichte und wir können auf die Stärke dieses Kerns vertrauen und auf ihr aufbauen. Die Birth Into Being Methode wurde nicht für Babys oder Kinder, sondern ausschließlich für Erwachsene entwickelt, die auf der bewussten Suche nach Freiheit von den Mustern sind, die sie im Leben zurückhalten. Dennoch ist immer wieder zu beobachten, dass, wenn Mütter oder Väter eines kleinen Kindes tiefgehende Veränderungen durchlaufen und ihr eigenes Nervensystem neu kalibrieren, sich diese Veränderungen unmittelbar in ihren Kindern widerspiegeln, auf so unterschiedliche Arten und Weisen, dass es den Rahmen dieses Artikels sprengen würde, diese zu beschreiben. So dass, durch die Veränderung, die die Eltern in sich bewirken, der nächste Abschnitt im Leben der Familie von Harmonie und Gemeinsamkeit geprägt sein wird. Im großen Spiel des Lebens wird das Leben niemals verlieren. Die Natur wird nicht auf uns warten. Mit oder ohne uns wird das Leben weitergehen. Es wird, gemäß seiner eigenen Logik, alles, was kommt, gleichermaßen akzeptieren, unabhängig davon, was Menschen darüber denken oder zu wissen glauben. Wir müssen lernen, zu einem intelligenten Teil des Ökosystems dieses Planeten zu werden. Es ist nicht die Aufgabe der Natur, Menschen glücklich zu machen. Es ist unsere Aufgabe. Wenn wir frei von Leid sind, ist Glück unser natürlicher Zustand.

The Limbic Imprint - In Polish (Ślad Pamięciowy w Układzie Limbicznym)

Dlaczego jest to istotne, aby zrozumieć jak ważny jest zdrowy, szczęśliwy okres ciąży oraz poród? Dlaczego tak ważnym jest zrobić wszystko, aby wyeliminować traumę narodzin z sali porodowej? Czy ma to na nas wpływ? Jaki? Ma na nas wpływ, i to ogromny. Noworodek, długo przed dniem narodzin, podczas porodu i zaraz po porodzie, jest niezwykle czułą istotą- bardziej czułą aniżeli będzie kiedykolwiek podczas swojego dorosłego życia. Nie tylko jest w stanie doznawać odczuć i emocji, ale również zachowuje je w pamięci. Nasze pierwsze wrażenia pozostają z nami do końca życia, na dobre czy na złe. Dwadzieścia pięć lat badań i nauki w dziedzinie psychologii prenatalnej pokazuje, bez cienia wątpliwości, bezpośredni związek między tym w jaki sposób przyszliśmy na świat, a podświadomymi zachowawczymi i emocjonalnym wzorcami jakimi posługujemy się podczas dorosłego życia. Jest to spowodowane mechanizmem zwanym „śladem pamięciowym w układzie limbicznym”. Jesteśmy obeznani z podstawowymi funkcjami przy programowaniu naszych telewizorów, aparatów fotograficznych czy komputerów.... Wyobraź sobie że twój telewizor zostaje nastawiony na maksymalny kolor niebieski, wtedy, nie ważne jaki program pokazuje się na ekranie, wszystko będzie bardzo niebieskie; lub jeśli obraz zostanie przyciemniony – stanie się to samo – nie ważne jak jasny jest wizerunek, na ekranie ukaże się bardzo ciemny! To samo dzieje się z nami, ssakami, działa ten sam mechanizm: ślad limbiczny. Mechanizm ten używany jest celowo od tysięcy lat do trenowania zwierząt: słoni, wielbłądów, koni, cyrkowych niedźwiedzi - by służyły człowiekowi. Na przykład, słoniątko jest rutynowo przywiązywane na łańcuchu do pala wbitego w ziemie. Zwierzę walczy zaciekle przez parę dni, aż w końcu zaprzestaje. Gdy podrasta, i choć jest już w stanie wyrwać pal z ziemi, nie robi tego. Nawet nie próbuje... Aby lepiej zrozumieć w jaki sposób działa “limbiczny ślad” spójrzmy na podstawową strukturę naszego mózgu. Na czubku kręgosłupa znajduje się segment zwany gadzim mózgiem. Jest on odpowiedzialny wyłącznie za fizjologiczne funkcje ciała. Jest to część mózgu która działa, na przykład, podczas gdy osoba zapada w komę– podstawowe funkcje fizjologiczne ciała kontynuują swoją pracę. Istnieje też kora mózgowa, zwana szarą materią, odpowiedzialna za nasz system mentalny. To ta część, którą my popularnie nazywamy „mózgiem”- część odpowiedzialna za logiczne funkcje - jak myślenie, kalkulowanie, planowanie, organizowanie.... Trzecią częścią mózgu jest system limbiczny, odpowiedzialny za emocje, odczucia, przeżycia, doznania. Ślad pamięciowy w układzie limbicznym zostaje utworzony w części mózgu, która nie jest bezpośrednio połączona z korą mózgową, odpowiedzialną za pamięć kognitywną. Podczas ciąży, porodu, i wczesnego dzieciństwa, system limbiczny rejestruje nasze wszystkie uczucia i doznania, bez tłumaczenia ich na język kory mózgowej, ponieważ ta nie jest jeszcze rozwinięta. Ta pamięć żyje w ciele do końca naszego zycia, nie ważne czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Przybywamy na ten świat szeroko otwarci na otrzymywanie miłości. Jeśli otrzymamy ją jako pierwsze pierwotne doświadczenie na tym świecie, w naszym systemie nerwowym zostaje utworzony limbiczny ślad – zostajemy “zaprogramowani” niepodważalnym prawem do istnienia. Podczas gdy jesteśmy trzymani w kochajacych ramionach naszej matki, gdy posilamy się mlekiem z jej piersi, gdy widzimy radość w oczach naszego ojca, dostarczone nam zostaje naturalne poczucie rozkoszy i bezpieczeństwa; i nastraja cały świat wokół, czyniąc go odpowiednim miejscem dla nas. Jeśli nasze pierwsze wrażenie przebywania w ciele nie jest wrażeniem pełnej miłości, lecz przestrachu, bólu, lub samotności, wtedy właśnie to pierwsze wrażenie odbija się jako ślad w systemie limbicznym, i zastępuje uczucie miłości. Natychmiast zostaje zakodowane w naszym układzie nerwowym jako „strefa bezpieczeństwa”, w miejsce doznań miłości i czułej opieki, nie ważne jak bolesnym, frustrującym czy niechcianym uczuciem jest naprawdę. W przyszłości, jako dorośli, nieświadomie, automatycznie będziemy odtwarzać te same warunki które utworzyły w nas pierwszy ślad podczas narodzin i we wczesnym dzieciństwie. Badania przeprowadzone przez pionierów prenatalnej psychologii, jak dr. Thomas Verny, dr. David Chamberlain, czy Dr. William Emerson, pokazują zaskakująco wysoką ilość fizjologicznych dolegliwości oraz zaburzeń zachowawczych jako bezpośredni rezultat traumatycznych doświadczeń w łonie podczas ciąży, lub komplikacji podczas porodu, w tym mechanicznych interwencji i przedawkowanych środków znieczulających. Również, jak się okazuje, źródłem problemu, są nie tylko druzgocące rezultaty traumy podczas samych narodzin, ale również to co następuje zaraz potem – czyli często bezuczuciowa poporodowa opieka: brak natychmiastowego ciepłego, delikatnego, opiekuńczego kontaktu z matką; przedwczesne obcinanie pępowiny; mechaniczne, rutynowe obchodzenie się z noworodkiem; obrzezanie; strzykawki; jaskrawe światła; niepokojące odgłosy.... To całe przesilenie zmysłów, wbrew logice, zostaje od razu wpisane do systemu nerwowego noworodka jako nowa „strefa bezpieczeństwa”. Dzieje się tak dlatego, że logiczne myślenie mieści się w innej, jeszcze nierozwiniętej części mózgu. Tak więc osoba ta będzie podświadomie odtwarzać/przyciągać/ powtarzać te same, znieważające, krzywdzące sytuacje, lub sama zacznie krzywdzić innych. Nawet jeśli w późniejszym życiu jej racjonalny umysł rozpozna ten wzorzec, ślad został już utworzony w innej części mózgu, i ta nie posiada zdolności aby zmienić go. Według badania przeprowadzonego w 1995 roku, przez Williama Emersona, 95% wszystkich porodów w Stanach Zjednoczonych można określić mianem traumatycznych: w tym 50% to “umiarkowana”, a 45% to „poważnie duża” trauma. Więc dotyczy to nas wszystkich. Urodzeni w strasznych bólach porodowych lub odrętwiali od toksycznego znieczulenia, nałożony na nas zostaje limbiczny ślad ukierunkowując nas na cierpienie i otępienie. Traumatyczny poród pozbawia nas naszej mocy, i niszczy naszą zdolność do kochania, ufania, do intymności i do osiągania naszego prawdziwego potencjału. Nałogi, niskie poczucie własnej wartości, słaba umiejętność rozwiązywania problemów, niezdolność do współczucia, do kochania, czy brania odpowiedzialności – wszystkie te problemy mogą być efektem traumy podczas porodu. Więcej informacji można znaleźć pod adresem: Zazwyczaj kobieta rodzi tak, jak sama została urodzona, również ze względu na mechanizm limbicznego śladu. Dyktuje on to, co jej ciało wie o procesie prokreacji. Jeśli sama rodziła się z komplikacjami, jest duże prawdopodobieństwo, że powtórzy ten sam scenariusz. Jeśli świadomie nie zmieni swojej limbicznej pamięci, podświadomie przekaże własną traumę porodową swojej córce, tak jak i sama otrzymała ją od swojej matki. Pierwszy poród jest wielkim krokiem ku uzdrowieniu, dlatego następujące porody są zazwyczaj łatwiejsze. To jest oczywiście tylko ogólna obserwacja. Pełne przemocy i rozlewu krwi rozdziały ludzkiej historii zostały „napisane” przez ludzi, którzy nie otrzymali czułej opieki jako niemowlęta. Statystyki dr. Stana Grof’a pokazują że najbardziej brutalni kryminaliści w stu procentach byli niechcianymi dziećmi, co mówi samo za siebie, głośno i wyraźnie. Oczywiście, to nie znaczy że wszystkie niechciane dzieci staną się przestępcami- oczywiście że nie! Większości rodziców udaje się stawić czoła wyzwaniu: zakochują się w swoich nowo-narodzonych dzieciach i otaczają je opieką. Znaczy to jednak, że te niefortunne dzieci, których rodzice nie mogli zaspokoić ich podstawowych potrzeb, mają mniejsze szanse by dobrze prosperować w życiu. W historii, większość dzieł ludzkiej kultury odzwierciedla dramat życia- zazdrość, zawiść, pożądanie, nienawiść, zatracone marzenia, niezrealizowany potencjał – sztuki Szekspira, dzieła malarstwa, muzyka klasyczna – w piękny sposób ukazują ludzką desperację. Tylko mały fragment dziedzictwa kulturowego mówi o Miłości, Pięknie, i Zaspokojeniu Pragnień. Dlaczego? Myślę, że tak właśnie jest, ponieważ nasza twórczość jest uwarunkowana od tego jak się czujemy i jak doświadczamy życie. A to, jak doświadczamy życie jest w większości uwarunkowane śladem w systemie limbicznym. Ślad ten definiuje nasze wybory: to co wydaje się nam pięknym, atrakcyjnym, a co wzbudza w nas niechęć. Więc, w moim zrozumieniu, aby stworzyć oświecone dzieło, nie ważne czy będzie miało ono formę dziecka czy pięknego wiersza, lub zdrowego ogrodu, lub po prostu bogatego, obfitego dnia wartego życia – najpierw potrzebne nam jest doświadczenie bycia stworzonym, urodzonym w Miłości. My, którzy urodziliśmy się dawno temu w niezbyt komfortowych warunkach, potrzebujemy znaleźć sposób aby wyleczyć własną traumę porodową, bo stała się naszą siła motywacyjną od pierwszego dnia życia. Gdy przeobrazimy się w zdrowych, kochających rodziców dla nas samych MOŻEMY zneutralizować większość szkód. Istnieje wiele sposobów aby przywrócić nasze zmysły ku zdrowiu. Jeden z nich oferuję podczas moich warsztatów. Opowiem o nim w mojej książce. Uzdrowienie naszej traumy narodzin pozwala nam rozkoszować się tym niezwykłym uczuciem posiadania ciała, całkowitego zaangażowania w życie i kochania go. Myślę że branie przyjemnosci z życia jest najbardziej praktyczną i bezpieczną formą bycia żywym. Każda inna forma jest bardzo kosztowna, dezorientująca i pochłaniająca dużo energii – przeznaczamy tyle środków na to, aby nadrobić fakt, iż nie czujemy sie dobrze w naszych ciałach. To co zaczęło się dla mnie, w 1982 roku jako praca z rosyjskim pionierem wodnych porodów, Igorem Czarkowskim, pod mianem badań nad usuwaniem traumy narodzin wśród noworodków, przeobraziło się w głębokie i piekne doświadczenie uzdrowienie dla mnie samej. Jeśli jesteś gotowy wyjść mi naprzeciw, z takim samym oddaniem, z jakim traktuję powrót do radości i pełni życia, podzielę się z tobą tym, czego się nauczyłam. Wystarczy mały wysiłek, aby wyleczyć naszą traumę porodu i wykorzystać tą okazję na stworzenie arcydzieła z naszego życia. Możemy zdać sobie sprawę, że nie ważne jak okrutny był nasz początek, teraz mamy wybór jako dorośli, aby zmienić podstawowe oprogramowanie, i stworzyć nowy limbiczny ślad, przeobrażając nasze cierpienie i bezradność podczas porodu, w nową pamięć: narodzenia się na tej planecie w miłości i radości. Możemy odzyskać naszą autentyczną moc, oczyścić nasze systemy z ran i bólu przodków, i przygotować nowe podłoże dla naszych dzieci aby przybywały na tą planetę jako niosący pokój, pełni mocy opiekunowie ziemi. Zapraszam was, abyśmy wyobrazili sobie możliwości, które otworzyłyby się dla ludzkości, jeśli tylko kobiety w pełni posiadłyby swoją pierwotną zdolność, obecną u wszystkich ssaków- do rodzenia i wychowywania potomstwa bez traumy. Może to naiwne, ale prawdziwie wierzę że możemy polepszyć jakość naszego gatunku w przeciągu jednego pokolenia, jeśli pozwolimy naszym dzieciom przychodzić na ten świat nie programując ich na cierpienie i ból. Wyobrażam sobie nowe pokolenie które rodzi się w świecie pełnym bezpieczeństwa, współczucia i zdrowego rozsądku. Proszę dołączcie do mnie w tej wizji. Widzę Świadomą Prokreację jako portal do odzyskania na nowo naszego gatunku. W mojej książce tłumaczę, jak i dlaczego....To wielkie filozoficzne zagadnienie – ludzkie zaprogramowanie na ból stało się normą. To dlatego piszę książkę. Programowanie ma miejsce cały czas, nie ważne czy jesteśmy tego świadomi, czy nie. Tak działają nasze ciała. Więc pragnę podzielić się moimi obserwacjami oraz tym co może podziałać i pokazać pozytywne rezultaty. Jak Einstein powiedział: “ nie możemy rozwiązać problemu z tym samym nastawieniem z jakim problem został stworzony.” Obecnie toczy się 250 wojen na świecie. Stworzyliśmy zagrażające życiu poziomy ekologicznej kontaminacji, polityczne systemy które nie sprawują swojej roli, system ekonomiczny który nie jest w stanie utrzymac nas, i strategie socjalne które ignorują obywateli. Jeśli prawdziwie zrozumiemy jak stworzyliśmy ten bałagan, mamy szansę aby go odwrócić. Społeczne rewolucje i polityczne rozwiązania nie podziałają, bo są inicjowane przez ludzi z ich własnymi traumami porodowymi, i są przystosowane do zakrywania naszego zbiorowego podświadomego bólu i grozy życia ( spójrzmy tylko na poczynania rządów tego świata....). Nie możliwym jest posiadanie głębokiego dobrego samopoczucia jeśli nie mamy punkty odniesienia do tego jakim uczuciem ma ono być. Dlatego w pierwszej kolejności: musimy sami stworzyć ten punkt odniesienia w nas samych. I tylko wtedy możemy znaleźć rozwiązania do naszych problemów, bazując je na silnym gruncie, a nie tylko na hektycznych reakcjach. Możemy prosperować jako gatunek, tylko jeśli uda się nam stworzyć nowe pokolenie ludzi, którzy nie będą zniszczeni już w łonie matki, poprzez wysokie hormony stresu w jej krwi. Twierdzę że jest o wiele łatwiej stworzyć nowych ludzi, aniżeli próbować naprawić co zostało uszkodzone”. Jeśli podstawowe oprogramowanie nowo przychodzących dzieci nie będzie oparte na „niepokoju”, ”bólu”, i „strachu”, lecz na ‘wielkiej’: „miłości”, „bezpieczeństwie”, i „głębokim poczuciu jedności” – wtedy, my ludzie, będziemy mieć prawdziwą szansę na przetrwanie. Posted By Lily Rothrock June 30, 2014, Translated by Magdelena P., July 2013

The Limbic Imprint - In Spanish (Impronta Limbica

¿Qué significado tiene el comprender la importancia de una gestación y de un parto felices y saludables? ¿Por qué es fundamental eliminar el trauma perinatal de la sala de parto? ¿Tienen algún efecto? ¿De qué manera?
Los efectos son agudos. El bebé es extremadamente perceptivo a su entorno mucho antes de nacer, durante el parto y el periodo posparto, con un grado de sensibilidad mucho más alto que el que mostramos en la edad adulta. Todas estas sensaciones y sentimientos, estas primeras impresiones, no las mantenemos de manera cognitiva, sino que se quedan con nosotros para el resto de nuestras vidas, para bien o para mal, en nuestro subconsciente. Veinte años de investigación y de estudios en el área de la psicología prenatal muestran una relación clara y directa entre lo que ocurre en el periodo perinatal y los patrones subconscientes de comportamiento y emociones en el adulto. El mecanismo que da origen a esta relación se denomina impronta límbica.
Somos conscientes de que nuestra televisión, cámara u ordenador son programables. Si la televisión esta puesta en "azul intenso", independientemente de la película, la pantalla se verá en tonos azules. O si el contraste está en oscuro, aunque las imágenes sean claras, la pantalla las mostrará oscuras.
Un mecanismo similar funciona en los seres humanos, como mamíferos que somos. Es la misma impronta límbica que se lleva utilizando desde hace miles de años para entrenar animales de circo, como elefantes, camellos, caballos u osos. Si de forma rutinaria se ata a un elefante con una cadena a un palo clavado en el suelo cuando aún es un bebé, durante algunos días intentará soltarse con todo su empeño, para finalmente rendirse; una vez que se hace mayor y cuenta con la fuerza suficiente como para sacar el palo, no lo hace… ¡No lo hará jamás!
Para comprender mejor el término impronta límbica, veamos la estructura básica de nuestro cerebro. Sobre la espina dorsal se halla un segmento conocido como cerebro reptiliano, exclusivamente responsable de las funciones fisiológicas del cuerpo. Es la parte del cerebro que sigue funcionando cuando una persona está en coma, en estado "vegetal". El cuerpo continúa llevando a cabo sus funciones: una mujer sigue menstruando e incluso puede continuar la gestación si está embarazada.
El córtex, también denominado materia gris, corresponde a otra área del cerebro que es responsable de la actividad mental. Normalmente nos referimos a esta parte cuando hablamos del "cerebro", es decir, el segmento que se encarga de las funciones cognitivas como la lógica, el cálculo, la planificación...
El sistema límbico se encuentra en otra zona del cerebro y es responsable de las emociones, las sensaciones y los sentimientos.
La impronta límbica tiene lugar en esta parte del cerebro, la cual no está directamente conectada con el córtex y es responsable de la memoria cognitiva. Durante la gestación, el nacimiento y la primera infancia, el sistema límbico registra todas nuestras sensaciones y sentimientos sin traducirlos al idioma del córtex, por el simple hecho de que todavía no está desarrollado. Esta memoria vive en nuestro cuerpo para el resto de nuestra vida, ya seamos conscientes de ello o no.
Llegamos a este mundo predispuestos a recibir amor. Si lo recibimos en forma de experiencias primarias, nuestro sistema nervioso imprime en nuestro sistema límbico nuestro innegable derecho a la vida. El abrazo tierno de una madre, su leche y su pecho, y la inmensa alegría en los ojos de un padre nos proporcionan un sentido natural de felicidad y seguridad, nos muestran el mundo como un lugar apto y seguro para vivir.
Si las primeras impresiones corporales no traen consigo las condiciones donde se desarrolla este amor (son por el contrario dolorosas, intimidantes, de soledad...), estas experiencias se imprimen en nuestro sistema nervioso como válidas, se designan como "zona de comodidad", actuando así como sustituto del amor y las caricias para los que estamos diseñados, independientemente del dolor, frustración o desagrado que realmente acarrearon con ellas.
De este modo, en el futuro, ya como adultos, recreamos inconsciente y automáticamente las condiciones que se imprimieron durante nuestro nacimiento y primera infancia. Las investigaciones llevadas a cabo por pioneros en la psicología prenatal como el Dr. Thomas Verny, el Dr. David Chamberlain y el Dr. William Emerson muestran que una extraordinaria cantidad de problemas físicos y disfunciones del comportamiento son una consecuencia directa de una gestación traumática y de complicaciones en el parto, incluyendo intervenciones instrumentales innecesarias y sobredosis de anestesia.
Además de los importantes y devastadores efectos causados por el trauma del parto en sí, se encuentran los problemas asociados a las circunstancias que rodean al bebé en el periodo posparto, como por ejemplo: la rutina impersonal de los hospitales, la falta de contacto inmediato con la madre, su calor, su ternura y su pecho, el corte rápido del cordón umbilical, el tratamiento sin ternura, la circuncisión, las agujas, las luces fuertes, el ruido... Estas sobrecargas sensoriales se graban en el sistema nervioso del recién nacido como su nueva "zona de comodidad". Y en contra de toda lógica, pues ésta se encuentra en otra parte del cerebro, aún no desarrollada. De esta manera, en el futuro la persona recreará y atraerá inconscientemente la misma situación de abuso y/o lo infligirá en otros. Si más tarde en la vida el cerebro racional/córtex reconoce este patrón de "abuso", la impronta se habrá hecho en el pasado en otra área cerebral que no tiene la capacidad de reparar este patrón.
En un estudio de 1995 realizado por el Dr. William Emerson, el 95% de todos los nacimientos en los Estados Unidos considerados en el estudio se consideran “traumáticos”, el 50% se clasifican como "trauma moderado" y el 45% como “trauma severo". Estas circunstancias nos afectan a todos.
Al nacer con dolor y bajo el efecto del veneno de la anestesia, nuestra impronta límbica contiene el sufrimiento y la inconsciencia. El nacimiento traumático nos quita nuestro poder y afecta nuestra capacidad de amar, de confiar, de ser íntimos y de experimentar nuestro verdadero potencial. Las adicciones, el no saber enfrentar los problemas, una baja autoestima, la incapacidad de sentir compasión y responsabilidad, son problemas que se relacionan con el trauma del nacimiento. Para mayor información al respecto, puedes visitar
Como observación generalizada y teniendo en cuenta que es solamente una aproximación a la realidad, es frecuente que una mujer dé a luz de la misma manera en que ella nació, debido al mecanismo de la impronta límbica. Si nació con complicaciones, es muy probable que recree el mismo escenario, puesto que esto es lo que su cuerpo conoce acerca de la procreación. A no ser que conscientemente altere su memoria límbica, su hija heredará su trauma perinatal, tal y como como ella lo heredó de su madre. Dar a luz por primera vez constituye un gran paso hacia la sanación. Es por ello que los siguientes partos suelen ser mucho más fáciles.
Los aspectos sangrientos y violentos de la historia de la humanidad fueron creados por personas que no recibieron el amor y la ternura que necesitaban cuando eran bebés. Las estadísticas de los estudios del Dr. Stan Grof muestran que el 100% de los criminales violentos eran bebés no deseados. Por supuesto, esto no significa que un bebé no deseado vaya a acabar cometiendo un crimen, ¡claro que no! Es más, la mayoría de los padres y madres llegan a enfrentarse al reto, se enamoran de sus bebés y finalmente los cuidan muy bien. Lo que sí significa es que los bebés infelices cuyos padres no pueden satisfacer sus necesidades tienen menor probabilidad de tener éxito en la vida.
La mayoría de las obras maestras en la historia de la cultura humana reflejan el drama de la vida: los celos, la avaricia, la pasión, el odio, los sueños perdidos, el potencial no realizado. La obra de Shakespeare, siglos de cuadros y la música clásica expresan y reflejan, aunque de una manera hermosa, el desespero de la humanidad. Únicamente una pequeña parte habla del amor, de la belleza y de la realización. ¿A qué se debe este hecho?
En mi opinión, el flujo creativo viene a determinarse por la manera en que sentimos y experimentamos la vida. Y cómo experimentamos la vida se encuentra directamente relacionado con nuestra impronta límbica. Es ella la que define lo que nos gusta y lo que nos disgusta, lo que nos parece bonito o atractivo y lo que nos causa rechazo.
A mi entender, para dar a luz a una obra maestra, ya sea en forma de un recién nacido humano, de un bello poema, de un jardín sano, o simplemente de un día precioso que merece ser vivido, hay que pasar primero por la experiencia de haber nacido con amor. Todos aquéllos que nacimos hace ya tiempo bajo condiciones muy por debajo de las óptimas necesitamos encontrar una forma de sanar nuestro trauma natal, esa guía que adquirimos por medio de aprendizaje desde el primer día. Un auto-apadrinaje con mucho amor PUEDE neutralizar mucho daño.
Hay muchas maneras de recuperar nuestro sentido del bienestar. Yo ofrezco una de ellas en mis talleres de nacimiento, al respecto de lo cual hablaré más tarde.
La sanación del trauma natal permite a la persona disfrutar de la deliciosa experiencia de sentirse bien en su propio cuerpo, de estar completamente comprometida con la vida y amarla. Creo que disfrutar de la vida es la forma más práctica y segura de vivir. Todo aquello que no emana de este bienestar resulta caro, produce confusión y requiere mucha energía – somos capaces de gastar muchos recursos en contrarrestar la sensación de no sentirnos bien en nuestro propio cuerpo.
Lo que comenzó para mí en 1982 como una búsqueda de formas de eliminar el trauma natal del bebé junto al pionero ruso del parto en el agua, Igor Charkovsky, acabó convirtiéndose en una preciosa experiencia de profunda sanación personal. Si te interesa conocer el extraordinario compromiso que mantengo con la felicidad, estoy dispuesta a compartir contigo todo aquello que he aprendido.
Podemos esforzarnos en sanar nuestro trauma natal y en elegir crear una obra maestra con nuestra vida. Podemos reconocer que, aunque nuestros inicios fueran desagradables, como adultos podemos elegir alterar nuestro programa básico, reprogramar nuestra impronta límbica y transformar nuestro sufrimiento e impotencia durante el parto en amor y alegría de vivir en este planeta. Podemos recuperar nuestro auténtico poder y aliviar el dolor de los ancestros de nuestro sistema. Podemos crear un nuevo escenario para nuestros niños y niñas, para que así comiencen su vida como pacíficos y poderosos guardianes de la tierra. Te invito a visualizar las posibilidades que se abren para la humanidad si la mujer reclama la capacidad original que poseen todos los mamíferos: la de dar a luz y criar a los bebés ajenos al trauma.
Es posible que me consideres un poco ingenua al leer lo que escribo, pero creo con firmeza que podemos mejorar la calidad de vida de nuestra especie en una sola generación, con tan sólo permitir que nuestros hijos e hijas lleguen a este mundo sin programarlos con sufrimiento y dolor. Concibo una nueva generación naciendo en un mundo de seguridad, compasión y sentido común. Por favor, acompáñame en esta visión.
La Procreación Consciente representa para mí un portal para recuperar a nuestra especie. En este libro describo el cómo y el porqué. Se trata de un gran tema filosófico: la programación habitual del hombre en el dolor como norma. Es por ello que estoy escribiendo este libro :) La "programación" tiene lugar de todas formas, tanto si somos conscientes de ello, como si no. Así funciona nuestro cuerpo, nos guste o no. Es por ello que quiero compartir mi experiencia de lo que sí funciona para que todo salga bien.
Como dijo Einstein: "No podemos resolver un problema con la misma mentalidad con la que lo hemos creado”. Actualmente hay 250 guerras ocurriendo alrededor del planeta; estamos produciendo niveles de contaminación medioambiental que ponen en peligro nuestra vida; nos rigen sistemas políticos que no funcionan; mantenemos economías que no nos pueden sostener; potenciamos estrategias sociales que no nos tienen en cuenta. Ésta muy claro que es hora de cambiar. Si realmente llegamos a entender cómo hemos creado este desastre, tenemos una oportunidad de remediarlo.
Las revoluciones sociales y las acciones políticas no funcionan porque están diseñadas por personas influidas por su trauma natal y guiadas para cubrir nuestro dolor inconsciente colectivo y nuestro miedo a vivir (sólo es necesario pensar en las acciones de nuestros gobiernos...). Es imposible obtener un profundo sentido de bienestar si se carece de un punto de referencia al respecto. Es fundamental, como primer paso, crear un punto de referencia dentro de nosotros mismos, para después buscar soluciones a nuestros dilemas, basándonos de este modo en cimientos sólidos en lugar de en reacciones desesperadas.
No podemos tener éxito como especie hasta que hayamos creado una nueva generación que no haya sido dañada en el útero por el alto nivel de hormonas de estrés en la sangre de la madre. Algo que digo a menudo: "Es más fácil crear nuevas personas buenas que arreglar a las viejas".
Existirá una oportunidad para nuestra especie en el momento en que la programación humana no se base en la ansiedad, el dolor y el miedo, sino en el amor, la seguridad y un sentimiento profundo de conexión. Posted By Elena Tonetti On January 15, 2015