Conscious Parenting

Conscious Parenting


In 1982 when I got involved with the idea of conscious parenting education. I was a young drama actress, playing in the theater in Moscow. The more I learned about it, the more I wanted to be involved. It started when I was invited to my friend's birth. She gave birth in her apartment in a tank full of water. This experience of being present at a birth shook all my being and changed my life. I witnessed how this event turned into the peak of people's total trust, their togetherness, closeness. They both were in the water. He was holding her like a chair, massaging and kissing her. She was silent as never before, very deep in meditation, with a divine expression on her face. When the baby emerged, not one muscle moved on their faces, but everybody else burst into tears of happiness. It was happiness in its divine essence, and this feeling was repeated for me at every birth I attended later. The whole thing started from the idea of giving birth in the water, and developed later into a full, beautiful and intensive program of preparation during pregnancy, which starts even before the conception. It contains a variety of purification techniques and meditations for both partners. In nine months they gain enough self-confidence to deliver their baby at home by themselves, or maybe inviting a friend to help with the baby afterwards. This would be a decision of very mature souls, who are able to take full responsibility. Giving birth is such a basic thing in human life! I think that the new tradition of escaping from this responsibility is one of the major traps of our strange civilization. Of course, this is not appropriate for everybody. I saw statistics published about people's reactions to learning that they have cancer. Sixty percent of these people start following their doctors religiously, doing exactly what the doctors ordered. Twenty percent give up right away and start preparing for death. Another twenty percent start looking for alternative ways to survive. The same statistics are true about expectant parents — approximately twenty percent are interested in home birth. Birth is a hologram. The quality of birth reflects the quality of the awareness that a woman has. The more conscious she is, the more conscious is the way she gives birth. It has nothing to do with college degrees, I mean intellectual education. In Russia I collected statistics about the midwife's way of giving birth. It was worse than in any other professional group. It has to do with being in tune with the inner self and the whole world living in peace. The main thing here is that the quality of birth depends on the couple's attitude — how much responsibility they want to accept for the entire event. Sometimes it is necessary to meet with the couple's parents to work out some tension. For example, a negative attitude of the mother toward the decision of her daughter to give birth in the water, or even simply to give birth, will create difficulties during the birthing process. Even if a woman and her partner didn't have enough consistency to clarify the psychic atmosphere during pregnancy, the birth itself is a great opportunity for clarification. A woman is able to dissolve many of her own blocks and limitations which otherwise could take her the rest of her life to resolve. If she consciously uses the tremendous energy of birthing available to her, she can accelerate this usually lengthy process. The first thing is not to be afraid. If for some reason the contractions become weaker and weaker, this is it! Divine moment! Ask yourself what is the reason why it's not going smoothly? And relax as deeply as you can and let the answer come into you consciousness The first thing that will come up on the surface of your memory will be the answer. It could be some situation when you hurt somebody or somebody hurt you, or a previous abortion, or a lie, or old unhealthy relationships that keep taking energy away. Birth is a hologram of all your life. Whatever will come up is the subject of your undivided attention for the next few minutes. Recall this situation in all details, very emotionally. And then, forgive. Forgiveness is the key here. Forgive yourself and whomever is involved. And ask them to forgive you. And the divine energy of birthing will give you at that moment enough power to turn the switch, to experience the liberating feeling of letting go of dead connections and all that grief that became a habit to carry around. First time I witnessed a woman doing it, it brought tears to my eyes. The process that otherwise would take her years to go through, (she had so much grief in her heart) takes a few seconds at birth. It is an extremely concentrated few seconds. And then the birth went smoothly for a while until she hit the next wall. And she kept surfing those waves of strong emotions,recovering her attention in the situations from her past when she gave her power away and re-writing her life's script, untill she claimed all of her power back and had an amazing experience of profound grace as she birthed her baby! The energy of a baby's emerging is available to women only a few times - even once in a lifetime, if it's an only child. It makes sense to fully experience it, to use it to accelerate spiritual growth. It is so powerful that involved people, if they are consciously facing this energy, are able to experience unknown levels of freedom and real happiness. On the other side, if any of the participating people (her husband, midwife, doctor or her girlfriend,- whoever is present at birth) are unaware enough to turn their backs to this power, to ignore it, or if they had not dealt with their own birth trauma and struggle themselves with their own unconscious resentment to being in the body on our planet Earth, it may cause the opposite effect — make them sick, emotionally and physically very tired and upset with all their life circumstances. And it will, in turn, affect the birthing field, bring the struggle and delay into it. Overall, the less people are present, the better. To give birth or to witness it has been for me the great opportunity to get in touch with things I forgot about myself: with my ancient nature, my wild wilderness. The pain is not an excuse to give away control of the process. There are ways of working and cooperating with pain. When you are not a victim, but an empowered participant, you use this pain as a purification tool. You take the sharp end of this pain and move it all over your body, burning up, as fire burns up hay, all negativity in every part of your body, fully concentrating on this cleansing. Then the pain doesn't hurt you. And after it is over, you will feel like a newborn. This technique is good for all kinds of pain, not only birth. The work of American psychologist Stan Grof reports that 97 percent of 10,000 investigated criminals experienced a heavy birth trauma. Grof created theory about four prenatal matrixes. The most dramatic is the third matrix. This is when, during the birth process, the baby's head is kept for a long time under great pressure in the birth canal. According to Grof, this is the time when all the negativity of the future personality originates (fears, anger, aggression). The longer the head of the baby remains in this shocking pain, the more fixated this person will be on their fears. And fear creates anger. Looking at our angry, uncivilized civilization, I thought why don't we try something different? For example, start with minimizing the birth trauma and making the birth process as short and joyful as possible. Since I982 I have been able to watch the children whose parents were involved in the conscious birth movement in Russia. They are very healthy, smart, strong and natural leaders. But there is more: they don't have fear in their eyes. When I was a child I remember that all my playmates and I had a lot of big and small fears. And it never goes away without special effort. It shows. The great majority of people keep carrying our fears, that originated at birth and then grew up like a snow ball, supported by unconscious parents, and knowing no way to get rid of it. We hide behind keeping ourselves extremely busy or angry or doing drugs, continuing ignoring ourselves. It is our duty as parents to set our selves free and protect our children from our patterns of behavior where actions and lifestyles are coming out of fear. Also, these children take good care of their parents. These families have few divorces. Needless to say, there is no child abuse and no unwanted pregnancies. Their life is full of joy! I personally think that being spiritual means to be able to enjoy life, I realized that we don’t have to suffer! To enjoy doesn't mean that life should be easy. I mean, enjoy the process, remembering that it was one's Choice, whatever one is facing. My dream is to create Schools of Conscious Parenting in every town. We need to provide our new generation with safe landing. We need to learn to be the kind of parents that can assure the surviving of our species. It starts even before conception, for couples who think about having a child in the future to prepare for healthy, wanted, conscious conception, and it continues with after-birth care through the baby's first year. I envision the place, where pregnant women can get together to meditate; to do yoga; to help each other to release their fears; to learn about themselves, about their relationships with their spouses, their parents, existing children; to share and socialize. It will also be the place for support groups for expectant fathers, single parents and pregnant teenagers. I know, it sounds utopian, but wouldn't it be sweet... let me dream on... Pregnant women would be able to receive the help of all kinds of whoilistic practitioners: massage therapists, herbalists, chiropractors, rebirthers, nutritionists and so on... There would be a library and video library there. And a little health food resturant, the talk of the town... Why not? We can have this in every vilage in the world, if we reduce our military spendings by one gazillionth! Let's do that, people! P.S. I wrote this article in 1993, when my English was brand new. I came to America in 1989 on Halloween night. I knew how to say: “My name is Elena”, that’s about it. So, please forgive the coarse places! It was a plea for the community support and our local newspaper published it!




Conscious Parenting - In Spanish (Crianza Consciente)


Por Elena Tonetti, 1993 Traducción: Flora Gró. Edición: Nily Goldenberg En 1982, cuando me involucré con la idea de una educación para la crianza consciente, era una joven actriz dramática trabajando en el teatro de Moscú. Y cuanto más aprendía sobre esto, más quería involucrarme. Todo empezó cuando fui invitada al parto de una amiga mía. Ella dio a luz en su departamento en un tanque lleno de agua. Esta experiencia de estar presente en un parto sacudió todo mi ser y me cambió la vida. Fui testigo de cómo este evento se convirtió en el pico más alto de una confianza total entre esa gente, de su unión, su cercanía. Ambos estaban en el agua. El la sostenía desde atrás, como si fuera una silla, masajeándola y besándola. Ella se mantuvo en silencio, como nunca antes, en una meditación muy profunda, con una expresión divina en su rostro. Cuando apareció el bebé, ni un músculo se movió en sus rostros, pero todos los demás nos echamos a llorar de felicidad. Era la felicidad en su esencia divina, y este sentimiento se repitió para mí en todos Todo comenzó a partir de la idea de dar a luz en el agua, y se desarrolló más tarde en un programa completo, hermoso e intensivo de preparación durante el embarazo, que comienza incluso antes de la concepción. Contiene una variedad de técnicas de purificación y meditaciones para ambos compañeros. En nueve meses ganan la suficiente confianza en sí mismos como para dar a luz a su bebé en casa y por sí mismos, o tal vez invitar a un amigo que los ayude con el bebé después. Esta sería una decisión de almas muy maduras, que son capaces de asumir la plena responsabilidad. ¡Dar a luz es una cosa tan básica en la vida humana! Creo que la nueva tradición de escapar de esta responsabilidad es una de las mayores trampas de nuestra extraña civilización. Por supuesto, esto no es apropiado para todo el mundo. Vi estadísticas publicadas acerca de las reacciones de la gente al enterarse de que tienen cáncer. El sesenta por ciento de estas personas comienza a seguir a sus médicos religiosamente, haciendo exactamente lo que los médicos ordenan. El veinte por ciento renuncia de inmediato y empieza a prepararse para la muerte. Otro veinte por ciento empieza a buscar vías alternativas para sobrevivir. Las mismas estadísticas son ciertas acerca de los futuros padres - aproximadamente el veinte por ciento se interesan ​​por el parto en casa. El nacimiento es un holograma. La calidad del parto refleja la calidad de la conciencia que tiene una mujer. Cuanto más consciente es, más consciente es la forma en la que ella da a luz. No tiene nada que ver con títulos universitarios o tener una educación intelectual. En Rusia reuní estadísticas acerca del modo de dar a luz de las parteras. Era peor que en cualquier otro grupo profesional. Dar a luz tiene que ver con estar en sintonía con el ser interior y con todo el mundo, viviendo en paz. Lo más importante aquí es que la calidad del nacimiento depende de la actitud de la pareja - el grado de responsabilidad que quieran A veces es necesario reunirse con los padres de la pareja para elaborar un poco de la tensión que viven. Por ejemplo, una actitud negativa de parte de la madre ante la decisión de su hija de dar a luz en el agua, o incluso simplemente de dar a luz, creará dificultades durante el proceso de parto. Incluso si una mujer y su pareja no tienen la suficiente coherencia como para aclarar la atmósfera psíquica durante el embarazo, el nacimiento en sí es una gran oportunidad para esclarecerla. Una mujer es capaz de disolver muchos de sus propios bloqueos y limitaciones que de otro modo podría tomarle el resto de su vida resolver. Si ella conscientemente utiliza la tremenda energía de dar a luz que tiene a disposición, puede acelerar este proceso, generalmente largo. La primera cosa es no tener miedo. Si por alguna razón las contracciones se vuelven más y más débiles, ¡helo aquí! ¡Momento divino! Pregúntate a ti misma cuál es la razón por la que no van fluidamente. Y relájate tan profundamente como sea posible y deja que la respuesta te venga a la conciencia. La primera cosa que aparezca en la superficie de tu memoria será la respuesta. Podría ser alguna situación en la que le hiciste daño a alguien o alguien te lastimó, o un aborto anterior, o una mentira, o viejas relaciones poco saludables que siguen quitándonos El nacimiento es un holograma de toda nuestra vida. Lo que surja debera ser objeto de su total atención durante los minutos siguientes. Recuerden esta situación en todos sus detalles, muy emocionalmente. Y después, perdonar. El perdón es la clave aquí. Perdonarse a sí mismo y a quien sea que esté involucrado. Y pedirles que te perdonen. La energía divina del parto te dará en ese momento el poder suficiente para girar el interruptor, para experimentar la sensación liberadora de soltar las conexiones muertas y toda la pena y el hábito de arrastrarlas. La primera vez que fui testigo de una mujer haciéndolo, me brotaron lágrimas de los ojos. El proceso que de otra manera le llevaría años atravesar (ella tenía tanto dolor en su corazón), en el parto tardó unos segundos. Son unos segundos extremadamente concentrados. Y luego el nacimiento continuó sin problemas por un rato hasta que ella se topó con la segunda pared. ¡Y siguió surfeando esas olas de emociones fuertes, llevando su atención a las situaciones de su pasado cuando cedió su poder y re-escribiendo el guión de su vida, hasta que reivindicó todo su poder de vuelta y tuvo una experiencia increíble de profunda La energía de un bebé emergiendo está disponible para las mujeres sólo unas pocas veces - incluso una sola vez en la vida, si es hijo único. Tiene sentido experimentarlo en su totalidad, utilizarlo para acelerar el crecimiento espiritual. Es tan poderoso que las personas involucradas, si se enfrentan conscientemente a esta energía, son capaces de experimentar niveles desconocidos de libertad y felicidad real. Por otro lado, si alguna de las personas que participan (su marido, la partera, el médico o su amiga, - quien sea que esté presente al nacer) son lo suficientemente inconscientes como para dar la espalda a este poder, ignorarlo, o si no han lidiado con su propio trauma del nacimiento y luchado con su propio resentimiento inconsciente por estar en un cuerpo habitando nuestro planeta Tierra, puede causar el efecto contrario - que se sientan enfermos, muy cansados emocionalmente y físicamente y molestos con todas las circunstancias de su vida. Y esto, a su vez , afectará el campo de parto, traerá esfuerzo y retraso. En general, cuantas menos personas están presentes, mejor. Dar a luz o presenciarlo ha sido para mí la gran oportunidad de ponerme en contacto con cosas que olvidé de mí misma: con mi antigua naturaleza, mi naturaleza salvaje. El dolor no es una excusa para ceder el control del proceso. Hay formas de trabajar y cooperar con el dolor. Cuando tu no eres una víctima, sino un participante empoderado, utilizas este dolor como una herramienta de depuración. Tomas la punta de este dolor y lo mueves por todo el cuerpo, quemando, como el fuego quema el heno, toda la negatividad en cada parte de tu cuerpo, concentrándote totalmente en esta limpieza. Entonces el dolor no te hace daño. Y después de que todo haya terminado, te sentirás como un recién nacido. Esta técnica es buena para todos los tipos de dolor, no sólo el del parto. El trabajo del psicólogo estadounidense Stan Grof informa que el 97 por ciento de los 10.000 criminales investigados experimentó un pesado trauma del nacimiento. Grof creó la teoría de las cuatro matrices prenatales. La más dramática es la tercera matriz. Esto es cuando, durante el proceso de nacimiento, la cabeza del bebé se mantiene durante mucho tiempo bajo una gran presión en el canal de parto. Según Grof, éste es el momento en el que toda la negatividad de la personalidad futura se origina (miedos, ira, agresión). Cuanto más tiempo la cabeza del bebé permanece en este dolor terrible, más esta persona quedará Observando a nuestra enojada, incivilizada civilización, pensé: ¿por qué no intentamos algo diferente? Por ejemplo, comenzar por minimizar el trauma del nacimiento y hacer el proceso Desde 1982 he podido ver a los niños cuyos padres estaban involucrados en el movimiento de nacimiento consciente en Rusia. Son muy sanos, inteligentes, fuertes y líderes naturales. Pero esto no es todo: no hay miedo en sus ojos. Cuando yo era niña recuerdo que todos mis compañeros de juego y yo teníamos un montón de miedos grandes y pequeños. Y el miedo nunca desaparece sin un esfuerzo especial. Se ve. La gran mayoría de la gente sigue llevando sus miedos, que se originaron en el nacimiento y que luego crecen como una bola de nieve, con el apoyo de padres inconscientes, y no sabiendo otra manera de deshacerse de ellos. Nos escondemos detrás de mantenernos muy ocupados o enojados o consumiendo drogas, y seguimos ignorándonos a nosotros mismos. Es nuestro deber como padres liberarnos y proteger a nuestros hijos de nuestros patrones de comportamiento cuyas acciones y estilos de vida vienen del miedo. Además, estos niños cuidan bien de sus padres. Estas familias tienen pocos divorcios. Ni que decir que no hay abuso de menores y no hay embarazos no deseados. ¡Su vida está llena de alegría! Personalmente, creo que ser espiritual es poder disfrutar de la vida, ¡me di cuenta de que no tenemos que sufrir! Disfrutar no significa que la vida deba ser fácil. Quiero decir, disfruto del proceso, recordando que fue elección propia, sea lo que sea que uno esté enfrentando. Mi sueño es crear Escuelas de Crianza Consciente en cada ciudad. Tenemos que ofrecer a nuestra nueva generación un aterrizaje seguro. Tenemos que aprender a ser la clase de padres que pueden asegurar la supervivencia de nuestra especie. Comienza incluso antes de la concepción, para las parejas que piensan tener un hijo en el futuro, prepararse para la concepción sana, querida, consciente, y continúa con el cuidado después de su nacimiento hasta el primer año del bebé. Me imagino el lugar, donde las mujeres embarazadas pueden reunirse para meditar, hacer yoga, para ayudarse unas a otras a liberarse de sus temores, para aprender sobre sí mismas, sobre sus relaciones con sus esposos, sus padres, los niños ya existentes; para compartir y socializar. También será el lugar para grupos de apoyo para hombres cuya parejas están embarazadas, padres solteros y adolescentes embarazadas. Lo sé, suena utópico, pero ¿no sería dulce... ? Déjenme seguir soñando... Las mujeres embarazadas podrán recibir la ayuda de todo tipo de practicantes holísticos: masajistas, herbolarios, quiroprácticos, re-birthers, nutricionistas y así... Habría una biblioteca y una videoteca allí. Y un pequeño restaurante de comida sana, la comidilla de la ciudad... ¿Por qué no? ¡Podemos tener esto en cada pueblo en el mundo, si reducimos nuestros gastos militares por un milésimo! ¡Hagámoslo, gente! PD: Escribí este artículo en 1993, cuando mi Inglés era nuevísimo. Vine a Estados Unidos en 1989 la noche de Halloween. Yo sabía cómo decir: " Mi nombre es Elena ", eso es todo . ¡Así que, por favor perdonen las expresiones toscas! ¡Fue una súplica por el apoyo de la comunidad y nuestro periódico local la publicó!